सोनाली सेगल बॉलीवुड में सबसे फिट अभिनेताओं में से एक है और भोजन के साथ एक गहरा संबंध साझा करता है। शायद किसी को विश्वास न हो कि वह असल जिंदगी में खाने की शौकीन हैं लेकिन हम किसी को दोष नहीं देते। एक दोस्त के घर पर एक मजेदार घटना बताते हुए, सोनाली ने हाल ही में हिंदुस्तान टाइम्स के साथ साझा किया कि कैसे लोग मानते हैं कि वह खाना नहीं खाती और सलाद पर जीवित रहती है। (यह भी पढ़ें: सोनाली सहगल ने खुलासा किया कि नवाजुद्दीन सिद्दीकी ने नूरानी चेहरे के सेट पर उन्हें कैसे चौंका दिया)
उसने कहा, “एक बार मेरे साथ सबसे मजेदार घटना हुई थी। मुझे मेरे एक मित्र ने दोपहर के भोजन के लिए आमंत्रित किया था, बल्कि एक नए मित्र ने। उसने मुझसे कहा ‘मेरी माँ ने तुम्हारे लिए खाना बनाया है कृपया आओ।’ मैं बिना खाना खाए ही चला गया क्योंकि बेशक जब कोई आपको अपने पास बुलाता है, तो अपने घर से खाना मत खाओ और जाओ। मैं अपने वर्कआउट क्लास से सीधे उनके घर गया। उन्होंने मुझे गाजर का रस, अदरक और जड़ी-बूटियों से बने शॉट्स और विभिन्न प्रकार के सलाद परोसे। मेरे पास वह सब था और मैं मुख्य पाठ्यक्रम की प्रतीक्षा कर रहा था। तब मुझे एहसास हुआ कि लंच खत्म हो गया था। पता चला कि उन्होंने मेरे सामने दाल चावल खाया था। उनका रिएक्शन था ‘लेकिन आप दाल चावल न खाएं’। मैंने उनसे कहा कि उन्होंने जो कुछ भी खाया वह मुझे दे दो।”
“उन्होंने माना कि मैं खाना या कार्ब्स नहीं खाता, यह मुझे खुश करता है और साथ ही मुझे दुखी भी करता है। भोजन और आहार को लेकर लोगों के मन में ऐसे गलत विचार होते हैं। इसलिए मैंने फिटनेस और स्वास्थ्य के बारे में व्लॉगिंग करना शुरू कर दिया है,” सोनाली ने हाल ही में YouTube पर अपनी शुरुआत की।
प्यार का पंचनामा अभिनेता आलिया भट्ट, शिल्पा शेट्टी, दीपिका पादुकोण और अन्य लोगों की तरह ही अपने फिटनेस मंत्रों से अपने प्रशंसकों को प्रेरित करती रहती है, जो व्लॉगिंग में भी हैं। अपनी प्रेरणा के बारे में बात करते हुए, सोनाली ने कहा कि वह हमेशा दूसरों की मदद करने के लिए एक मंच बनाना चाहती थी। “एक अभिनेता के रूप में, मेरा मानना था कि मुझे सामग्री बनानी चाहिए और खुद को वहाँ रखना चाहिए। तो अगर मुझे दो महीने से कोई फिल्म ऑफर नहीं हो रही है तो मैं क्या करूँ? मुझे पहले से दिए गए अवसरों के अलावा, मुझे अपने लिए अवसर बनाने होंगे। यह मेरा पूरा विचार है। मेरे पास सामान्य रूप से स्वास्थ्य, आयुर्वेद और फिटनेस के बारे में बहुत सारी जानकारी है।”
सोनाली अगली बार नवाजुद्दीन सिद्दीकी और नूपुर सनन के साथ नूरानी चेहरे में दिखाई देंगी।
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